Pour tous, tous les âges même dès l'adolescence

Connaissance de soi, prise de conscience et atteindre un objectif.

 

Pendant nos séances de coaching, je pratique une écoute active pour explorer les différents domaines de votre vie tels que le travail, la famille, la santé et le couple. En utilisant une approche de questionnement pertinent, je suis en mesure de repérer vos croyances, limites et blocages. Cela entraîne des prises de conscience de votre part, et ensemble, nous travaillons pour trouver les changements nécessaires pour atteindre l'épanouissement dont vous avez besoin. Mon rôle consiste à vous aider à vous reconnecter à votre authenticité en identifiant vos valeurs, forces, talents, besoins et désirs. Nous examinons ensuite les différentes possibilités et actions nécessaires pour atteindre votre objectif en surmontant vos peurs, freins et blocages tout en ayant accès à vos ressources internes. Cela signifie que l'on fait émerger vos capacités naturelles pour arriver à atteindre vos objectifs. Toute la force, la volonté et les talents sont déjà en vous !

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Combien de temps dure un coaching ?

 

Il faut compter de 5 à 12 séances étalées sur environ 3 ou 4 mois selon l'objectif et les exercices à mettre en place entre certaines séances. Les séances durent entre 1hoo et 1h30. En visio zoom, whatsApp, google meet, messenger etc....

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Le coach est soumis au secret professionnel et à une totale confidentialité de ce qui se dit en séance. Et se doit d'être un soutien inconditionnel et sans aucun jugement.

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Pour qui ?

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Pour toutes les personnes qui ont la sensation de ne pas vivre pleinement leur vie

 

Pour toutes les personnes qui ont besoin :

• De changement mais qui ne savent pas par où commencer

• De partir à la connaissance de soi pour pouvoir faire des choix

• De retrouver confiance/ estime de soi

• D’aide pour se mettre en action afin de réaliser un objectif

• De mieux gérer stress / colère / conflits/ échecs

• D’améliorer leurs relations

• De mieux communiquer

• De comprendre leurs comportements

• De mieux fixer, clarifier et prioriser leurs objectifs ou projets et passer à l'action